Anita Romanczuk

Vergessen Sie den Alltagsstress und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Erkunden Sie den Sonnengruß, das Zentrum des Power Yogas. Da die Übungen dieses Kurses statisch und dynamisch durchgeführt werden, wird die Fettverbrennung angeregt. Die Dehnung und
Kräftigung des gesamten Körpers bildet ein zentrales Element. Nach einer 15-minütigen Entspannungsphase fühlen Sie sich wie neu geboren! In diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen! Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken, evt. Kissen – Teilnehmer/innen: max. 15
Mit einer Warteliste ist zu rechnen. Ggf. wird ein Ersatztermin angeboten!