Mit den Übungen aus der zweiten Serie des „Taiji-Qigong“ lernen
Sie anspruchsvolle Bewegungen, die sich durch Sanftheit und
Elastizität auszeichnen. Die runden, harmonischen und spiralförmigen Bewegungen werden durch die Atmung und Konzentration
unterstützt. Kleidung: bequeme Freizeitkleidung, dicke Socken oder
Turnschuhe |
