Vergessen Sie den Alltagsstress und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Erkunden Sie den Sonnengruß, das Zentrum des Intensiv-Yogas. Da die Übungen dieses Kurses statisch und dynamisch durchgeführt werden, wird die Fettverbrennung angeregt. Die Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers bildet ein zentrales Element. Nach einer 15-minütigen Entspannungsphase fühlen Sie sich wie neu geboren! In diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken, evtl. Kissen.
Teilnehmer/innen: max. 15 Personen
Online-Teilnahme möglich. Bitte bei der Anmeldung mitteilen
Kurs-Infos
Dozent: Anita Stein
Kurs-Nr.: Herbst 301-01
Datum: Mo. 08.09.2025 20.15 – 21.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 52
Dozent: Anita Stein
Kurs-Nr.: Herbst 301-02
Datum: Do. 18.09.2025 19.40 – 20.55 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 52
Dozent: Anita Stein
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-03
Datum: Mo. 02.02.2026 20.15 – 21.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 52
Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 301-04
Datum: Do. 05.02.2026 19.40 – 20.55 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 75 Min. = € 52
