Wir üben Yoga im Hatha-Yoga-Stil – mit Atemübungen, sanfte Hatha-Yoga-Übungen (Asanas) und viel Entspannung und Meditation – ruhig, entspannt und ganz entschleunigt. Freue Dich über die neue Ausgeglichenheit und die neue Energie in deinem Leben. Wir üben Yoga und stellen das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist her – ggf. wieder her. Finde zu dir selbst und freue dich auf Neues in deiner Reichweite und in deinem Leben.

Bitte mitbringen: Übungsmatte, Decke oder großes Handtuch, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. Getränk (Wasser, Schorle, Tee)

Teilnehmer/innen: mind. 10 max. 15 Personen

Online-Teilnahme möglich. Bitte bei der Anmeldung mitteilen.