Werfen Sie den Büroalltag ab, strecken und dehnen Sie den gesamten Körper. Durch das Formen von langen, schlanken Muskeln verbessern Sie Ihre Haltung. Interessiert? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie! Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gekräftigt.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken.
Teilnehmer/innen: max. 15 Personen
Online-Teilnahme nur im Frühjahr möglich. Bitte bei der Anmeldung mitteilen.
Kurs-Infos
Dozent: Imke Landwehr
Kurs-Nr.: Herbst 302-01
Datum: Do. 26.09.2024 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 38
Kurs voll
Dozent: Imke Landwehr
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-09
Datum: Do. 06.02.2025 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 5 x 60 Min. = € 19
Kurs voll
Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-03
Datum: Do. 13.03.2025 17.50 – 18.50 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 38
Dozent: Anita Romanczuk
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-04
Datum: Do. 13.03.2025 18.50 – 19.50 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 38
