Werfen Sie den Büroalltag ab, strecken und dehnen Sie den gesamten Körper. Durch das Formen von langen, schlanken Muskeln verbessern Sie Ihre Haltung. Interessiert? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie! Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gekräftigt.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, dicke Socken.
Teilnehmer/innen: max. 15 Personen
Online-Teilnahme nur im Frühjahr möglich. Bitte bei der Anmeldung mitteilen.
Kurs-Infos
Dozent: Anita Stein
Kurs-Nr.: Herbst 302-01
Datum: Do. 18.09.2025 17.30-18.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 60 Min. = € 41
KURS VOLL
Dozent: Anita Stein
Kurs-Nr.: Herbst 302-02
Datum: Do. 18.09.2025 18.35 – 19.35 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 60 Min.=€ 41
KURS VOLL
Dozent: Anita Stein
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-03
Datum: Do. 05.02.2026 17.30 – 18.30 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 60 Min.=€ 41
KURS VOLL
Dozent: Anita Stein
Kurs-Nr.: Frühjahr 302-04
Datum: Do. 05.02.2026 18.35 – 19.35 Uhr
Ort: Villa Jebsen, Stockelsdorf
Gebühr: 10 x 60 Min.=€ 41
